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通过全队防守演练和快攻转换训练,确保防守球员在防守时能快速补位、相互协作,有效降低对手突破机会。
确保推杆时姿势正确,手腕和下肢稳定。练习推杆的力度控制,使球在洞口前停稳。通过实战模拟训练,增加对不同坡度和草地条件下推杆的适应能力。
定期检查轮轴和轮子,避免在湿滑地面上使用,使用后清理滑板表面,确保稳定性。
选择含棉量60%以上的混纺材质,反面机洗避免摩擦,晾晒时翻转袜筒。
安装前确保地面平整,定期检查固定装置和传动系统,及时清理灰尘和污渍,避免过载使用,确保设备安全运行。